对于孩子来说，情绪是很抽象的东西，看不见也摸不着，所以很难表达。想要让孩子正面看待自己的情绪，就要学会如何感受和表达自己的情绪。

《我的情绪小怪兽》是一本立体书，拿到手就能感觉是一件艺术品。作者把情绪比喻成一只颜色乱糟糟的小怪兽，用不同的颜色表达各种不同的情绪，而且明确说出了各种情绪下的行为和排解的方法，能够帮助孩子正确面对自己的情绪，逐步学会调节和控制的方法。

同时，像玩具一样好玩的3D立体绘本，设计精美。打开每一页，都会弹出不一样的立体画面，给孩子带来不一样的小惊喜。根据不同情绪设置不同的立体场景，让孩子能迅速代入情景，更好地体会不同的情绪。

无论哪一种情绪和感觉，都是最真实的自己。认知和接纳自己的情绪，是培养孩子高情商的第一步！

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