羽毛球与游戏

(一)教学价值和意义

羽毛球是集娱乐性、锻炼性、简便性为一身的全身运动,具有小、轻、灵的特点,对小学生有着特殊的吸引力。羽毛球运动不受场地限制,可以在正规的室内运动场地进行,也可以在公园草地、生活小区等地广泛开展,运动时吸入新鲜空气,受到阳光照射,能改善人体的血液循环和新陈代谢,同时感受大自然的美丽,在运动中怡心健体。长期进行羽毛球锻炼，可以使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提升。

握拍与熟悉球性的练习,可以提高学生对羽毛球的控制能力,发展灵敏、协调、平衡等身体素质,全面锻炼身体,为后续羽毛球技术动作的学习打下基础,培养学生羽毛球运动的兴趣、爱好与特长, 培养自信、勇敢、果断等优良的心理素质，而且还能在锻炼中相互交流情感、增进友谊、提高人与人之间的交往能力。

(二)教材分析

羽毛球运动是以手握球拍往返击球方式进行的活动,所以握拍的方法是小学生首先要掌握的羽毛球基本技术。本单元的教学内容是建立在小学生羽毛球技术零基础上进行的熟悉球性练习,由握拍、正手、反手连续颠球、花样颠球、对接球组成,是熟悉和提高球性的重要内容。羽毛球的球拍是手臂的延伸和手掌的扩大,正确的握拍可以使拍与人的机体融为一体，准确迎击不同方向、不同速度的来球,而不正确的握拍,不仅会造成击球动作不规范,还会使腕、肘、肩等关节受到伤害。基本握拍法有正手和反手握拍两种方法,它们共同的技术关键是要放松,二要灵活。要有利于手腕、手指力量的发挥,有利于手腕灵活转动,有利于灵活调整拍面方向,以便更好地控制击球的力量、路线和球的落点。

(三)学情分析

学生喜爱羽毛球活动,很多同学会表现出浓厚的兴趣,而且能利用课余时间开展活动。小部分学生有一定的羽毛球技术基础,但大部分学生对羽毛球运动还没有充分的认识。

握拍动作看似简单，但学生在实践中并不能做到握拍放松、灵活。常见错误握拍法:一是五指并拢死劲一把抓的“拳握法”,二是虎口对准拍面的“苍蝇拍握法”。错误的握拍方法,会限制手腕的活动幅度,影响到颠球的灵活性。另外,这阶段的孩子活泼好动,运动的时候不注意保护自己,在教学中应强调羽毛球运动安全意识的培养。

(四)教学要求

1.羽毛球教学受环境因素的影响比较大(主要是风大),有条件的学校要尽量安排在市内场地进行教学。

2.学习握拍动作时,要多进行一些徒手变换练习,将球拍根据自己的换拍意念,不断地进行变换和还原,发展手指的灵活性。

3.熟悉球性的内容设计要以游戏为主要形式,激发学生对羽毛球运动的兴趣,自觉积极地投入运动中去。

4.练习中要做到一人一拍、两人一球,确保练习的密度。同时羽毛球拍和球是消耗比较大的器材,教学中要提示学生注意器材的维护和保养,延长使用的寿命。

5.为防止伤害事故,热身时要有针对性地做好充分的准备活动,尤其是上肢腕关节、肘关节和肩关节。

6. 教学过程中挥拍动作贯穿始终，应注意组织形式的科学性，防止学生受伤。