水平五“接力跑”单元计划

江阴市第二中学    周峰

一、教材选择与分析

接力跑是田径运动中唯一的一项集体协作项目，在练习或比赛过程中，既需要队员拥有良好的传接棒技术，同时又强调队员之间的协作与配合，因此具有较高的学练价值。在水平五阶段将接力跑作为教学内容，不单是作为一项技能来学习，更重要的是将其作为一种练习手段，利用传接之间的默契配合来培养学生团结协助的能力。

二、学情分析及主要策略

高一学生对运动的热情很高，好动，喜欢学习新鲜的东西，而且学生在这阶段的领悟能力和运动能力是相对高的，学生在初中接触过接力跑学习，并以传接棒动作技术为主，到了高中，教学从“配合” 入手，进一步明确传接棒过程中的预备站位、起动时机及加速，转接棒人之间的约定沟通，以此来激发同学们的学习兴趣。每个学生之间都会存在个体差异，在心理和生理上都会有所不同，所以我从专门性准备活动快频入手，配上击掌游戏，让他们回忆起动作后，再做传接棒练习，难度一点一点增加时体验到成功，以致于学生的参与热情在不断提高。在教学策略上我采用了示范讲解法、提问法、合作探究法、自主学习法，遵循由易到难、由浅入深层层递进的教学原则，观察学生的心理变化。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！

三、单元教学计划

水平五：“接力跑”教学设计

一、指导思想

本课以健康第一为宗旨，以新课程标准为依据，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发运动兴趣，关注个体差异与不同的需求，确保每一个学生受益。根据我校高一年级田径选项班学生的身心特点，以“下压式”传接棒技术为载体，以“传接棒配合”练习为手段，从配合的角度入手，进一步明确传接棒过程中的预跑站位、起动时机及加速过程中传、接棒人之间的配合，引导学生认识到日常生活和学习中互相配合的重要性，发展学生快速奔跑的能力和团结协助的集体主义精神。

二、教材分析

接力跑是田径运动中唯一的一项集体协作项目，在练习或比赛过程中，既需要队员拥有良好的传接棒技术，同时又强调队员之间的协作与配合，因此具有较高的学练价值。在水平五阶段将接力跑作为教学内容，不单是作为一项技能来学习，更重要的是将其作为一种练习手段，利用传接之间的默契配合来培养学生团结协助的能力。

接力跑中，跑的技术基本同快速跑，只是在跑的过程中需要通过配合来传递接力棒。而“下压式”传接棒具有简洁有效、便于配合、不易掉棒的特点，因此，在本单元第一课时的传接棒配合中，选用“下压式”传接棒技术，在遵循接力跑规则的前提下，初步达成在不停顿的运动状态下于接力区内完成交接配合！以期让学生学以致用，为本单元第二次课4×100米接力比赛教学中，合理运用传接棒技术，熟练完成传接棒的交接配合做铺垫。

三、学情分析

高中阶段是学生身心发展从高峰期逐渐进入平稳成熟的时期，也是个性发展的关键时期。此时学生对接力跑的学习已不再满足于一般性上挑式和下压式传接棒技术的掌握，而要根据自己的条件，通过与他人的默契配合来提高自身运用传接棒技术的能力。为此，本课继承田径教学的优良传统，通过快频跑过程中的手臂“后展张虎口”和“前伸压腕”的练习组合，边热身边帮助学生回顾已学的“下压式”传接棒技术，并通过看图解、看学生示范和四人持棒练习等手段进一步巩固已学技术。为了使学生明白如何在接力区中完成传接配合的方法，以让学生带着问题观察老师示范的形式，突出接棒者必须把握恰当的预跑时机、传棒者需要在合适的区域给出传接信号的接力跑特点。为了帮助接棒者较好地把握预跑起动时机，我设计了用托盘做起动标志的辅助手段，较好地化解了本课的教学难点。

四、教与学的方式方法

教学策略上我采用了示范讲解法、提问法、合作探究法、自主学习法，遵循由易到难、由浅入深层层递进的教学原则，观察学生的心理变化。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，体验学习过程中相互默契配合带来的成功喜悦！

五、主要教学过程设计

1.常规－－专门性的准备活动

2.下压式传接棒练习：教师示范、讲解－－4人原地传接棒练习－－行进间传接棒练习－－介

绍接力区规则－－在学习规则中尝试运用技术——完整“下压式”传接棒练习——教学比

赛

3.课课练：翻盘接力游戏

4.放松，小结，点评，师生再见

六、教学特色

1.以“下压式”传接棒技术为载体，以“传接棒配合”练习为手段，从配合的角度入手，巧

用托盘作为观察启动的标志，进一步明确传接棒过程中的预跑站位、起动时机及加速过

程中传、接棒人之间的配合。

2.课堂中以接力为主线，以小组合作为核心，通过学生自主、合作学练内容，让学生在练中思、在思中练、在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐与成功的喜悦。

水平五接力跑教案

学校：江阴市第二中 任课教师：周峰 上课班级：高一（9） 人数：40