画里有话——心理绘画在青春期教育中的应用

江苏省江阴长泾中学 刘文彬  夏新亚

学生将自己在学习和生活中的所思所想和心灵感悟，以绘画的形式表现出来，就是本文所说的心理绘画。心理绘画是学生无形心理状态的外在影像，既是学生自我探索、自我认知的一种途径，又能诠释心理健康理念，普及心理健康知识。近年来，美术特长生优势明显，学校PEA积极探索心理绘画在学校心理健康教育中的应用，收获颇丰。

一、心理绘画在心理健康教育中的应用

1.组织心理绘画大赛，宣传心理健康知识和理念

学生是否普遍具有自觉维护心理健康的意识和能力，是衡量学校心理健康教育成效的重要尺度。截至目前，我校已开展了多次心理绘画展评活动。这类比赛，有效避免了心理辅导或心理课受益面小、专题心理讲座学生参与程度低等问题。班主任组织、年级初评、学校展评等活动，引导学生主动学习心理健康知识，在参与中收获快乐，在观摩中丰富对心理健康的理解，使心理健康教育真正成为学生喜爱的活动。

2.应用于心理活动课，充分发挥心理绘画的象征意义

在活动课中，以心理绘画创设情境或作为课堂主线，可以将语言难以描述清楚的感受以绘画的形式呈现出来，增强课堂的趣味性、参与性，成为师生间交流分享的一种便捷途径。

夏新亚老师的心理活动课《开发心动力》，以绘画《故事中故事》贯穿始终，通过绘画描述的形象，呈现干扰、自制、成长等话题，将抽象的问题具体化，把复杂的问题简单化，贴近学生实际，因而深受欢迎。在吴晓红老师的心理活动课《幸福树》中，学生课前画幸福树，课上探讨幸福之路并完善幸福树，以树的生长壮大启发学生思考人生幸福，通过象征手法高效达成了课堂目标。

3.应用在专题教育中，直观感受，直抵心灵

为引导学生正确对待青春期恋情，我们先后开展了“切勿将心轻许人”“幸福树”等主题心理绘画征集活动。学生把自己在青春期恋情中的感悟转换为绘画与同伴分享，在反思中成长，在欣赏时借鉴。由于绘画使用了夸张、比喻、象征、对比等艺术手法，内心甘苦，其中利害，一目了然，形成的心灵震撼力远胜于说教。

4.引入团体心理辅导，艺术化的道理更生动

学生创作的优秀绘画作品，将自己的人生感悟艺术化地表现出来，令人感到亲切生动，易于接受。我们在大型团体心理辅导中借助这些作品，在现场互动时请学生讲讲对绘画的理解，唤起其思想共鸣，把教师苦口婆心地灌输道理转换为学生的自我教育。学生的励志作品《人生如棋》《好走的都是下坡路》《生命的延续需要爱的维持》等，被心理教师多次引用，都收到良好的教育效果。

5.结合我校艺术特色，完善学生思维品质

绘画的艺术手法灵活多样，画面简单，内涵丰富，多用夸张、写实、比喻、象征、假借、点睛等手法来表现主题，寓教于乐。创作一幅心理绘画，融入了学生的人生感悟、文学修养、艺术技巧、创新思维，是一种左右脑高度协调的活动。我校PEA团队深度融合心理教师、美术教师，心理教师负责指导学生提炼主题，美术教师负责指导学生进行艺术构思，并安排一定课时集中辅导，帮助学生学习绘画创作。经过一段时间的练习后，学生逐渐领悟了绘画的思维方式，创作的作品已经颇有可观之处。

二、心理绘画在心理健康教育中的价值

1.是学生自我表达和宣泄的良好途径

心理绘画对绘画技巧要求低，易入门，不受语言表达能力的限制。学生把学习和生活中的冲突、烦恼和困惑以绘画的形式倾诉于纸面，在宣泄内心压力的同时，也是一种自我反思和自我调适的过程。

绘画作品可以充分表达学生的心声，其中有他们对生活的理解、反思与希望，有对人生观、世界观的思考，也有青春的期望与遗憾。有些作品表达出的情绪，也许是家长、教师难以接受的，需要心理教师进行合理引导。只有鼓励学生放下心理防御，释放心理压力，才有机会整合积极的心理能量，实现疗愈、转化和升华。

2.是了解学生内心世界的窗口

心理绘画具有丰富、准确、生动的特点，它以静止的画面展示学生的内心状态，传递的信息量远大于口头语言。这些画面，给作者提供了一个自我反省的机会，有利于他们发现自我，面对自己的另一面。借助心理绘画，师生可以共同探讨：“画面中表现了什么？”“你内心的需要是什么？”“有哪些资源可以整合？”由此完成一次系统的心理辅导。

3.是朋辈互助的新形式

社会学习理论认为，人的多数行为是通过观察别人的行为和行为的结果而习得的，依靠观察学习可以迅速掌握大量的行为模式。源于学生真实生活的绘画作品，几乎都包含着一个生命故事，同龄人更易于理解其所表达的内容，并受到感染与触动。学生在观看、讨论、分享中，辨析各种行为模式的利弊优劣，潜移默化地丰富了自己的人生经验。

4.是心理健康教育的良好资源

心理绘画具备心理调适、心理娱乐、心理健康教育的功能。创作、欣赏心理绘画可以提升人的心理品质。这些优势，决定了心理绘画在心理健康教育的不同层面都可以发挥重要作用。从个别咨询到团体辅导，从课堂教学到课外活动，从心理健康知识宣传到教师培训、家长学校，心理绘画都是一种良好的教育资源。

三、校园心理绘画的创作与欣赏

校园心理绘画围绕学生生活、学习中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等方面选材，并以绘画的形式表现出来。创作心理绘画至少应把握以下几个要点：从心理健康角度立意，用艺术形象代言，以绘画的形式表现，阐发积极的教育价值。

在学校心理健康教育中，学会欣赏心理绘画与学会创作同等重要。学生能够理解他人的心理绘画，才能受到教益。欣赏心理绘画，可以从“画什么”“怎么画”“为什么这样画”等角度来进行。

心理绘画源于生活。欣赏心理绘画时，应站在作者的角度，理解作者在关注哪个领域的生活，是从什么角度观察的，他发现了什么，有什么问题值得思考等。心理绘画是“我手画我心”。我们应尽量理解作者对生活的体验和感悟，体会绘画作品的主题是什么，这样才能理解作者想表达的意思。

欣赏心理绘画，可以从艺术构思和绘画技法两个方面考虑。艺术构思是心理绘画的精华所在，往往来自作者长期郁积的某种心理感受。如果把产生这种感受的形象集中起来，进行对比、叠加、夸张、变形、嫁接，就可以形成一种艺术构思。在此基础上，如果能运用拟人、比喻、象征、假借、双关、类比等艺术手法，构思则会显得更加巧妙。绘画技法有稚拙与纯熟之异，好的艺术构思一定需要相当水平的绘画技巧来表现，核心是刻画形象能否传神。一幅画为什么这样画，受个人风格的影响，也有整体美感的需要，最关键的还是形式与内容（心理感受、感悟）的统一。

除了欣赏学生的作品，现成的优秀作品也是非常好的教育资源，比如网络中非常流行的《人生十字架》《火柴人的故事》等心理绘画，都可以作为教育资源在适当场合进行展示。

心理绘画是人们内在心理状态的一种外化与投射，反映了个体的心理困惑、心理思考、心理感悟等心理活动，它集通俗性、幽默性、教育性于一体，无论是创作还是欣赏，都能有益于调适身心，培育积极的心理品质，发展综合素质，实用性和操作性较强，在学校心理健康教育中值得提倡和推广。