1.考试方法：足球运球绕杆射门场地器材：足球（5号），在长25米、宽10米的场地进行。起点线至第一根标志杆距离为3米，各标志杆间距3米，共放置5根高1.2米的标志杆，标志杆距两侧边线各5米，球门高2米、宽5米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，起点线中点为出发点，点、杆在一条直线上考试方法：考生站在出发点后，球放置于出发点上，听信号开始，向前依次运球绕杆，绕过第5个标志杆后，在射门线后射门，球过球门线或球门线延长线即完成一次考试，同时停止计时。每位考生可考2次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。

2.练习方法：

（1）脚内侧踢球击标志桶

（2）运球过一根杆后衔接射门练习

（3）绕3个标志杆后的射门练习

（4）完整运球绕杆射门练习

3.亲子活动：

以家庭为小组运球绕杆射门打“保龄球”：各组同时进行绕杆射门打“保龄球”，然后迅速拿球跑回接力给重复绕杆打“保龄球”，最先把全部“保龄球”击倒获胜。

要求不能漏绕标志杆，不能过射门线。

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