论文《农村小学生学习心理危机干预策略》 2023-10-03
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推荐理由:本文通过分析农村地区小学生存在的实际学习心理问题, 归纳出其产生的三点原因, 并提出了四点相应的解决措施。目前对于城市学生来说, 在学习方面存在的问题其实同样严重, 加之目前手机等媒体的普及,让城市与农村之间在信息上存在的差距正在逐渐缩小。
精读思考:心理日记这个方法其实非常好用:1.文字书写类似于一种运动可以舒缓身心, 消除焦虑感。
2.写日记是一种整理的过程。人的记忆都是碎片化的, 书写可以将发生过的事情进行整理, 这样会产生一种意义。而意义感的产生, 对心理健康有非常良好的促进作用。3.写日记也是一个宣泄的过程,我们可以把很多不能讲的话写到日记里面, 把很多不能告诉别人的话的话也写到日记里面, 都能写到日记里面。这就跟我们打枕头摔东西, 有类似的效果, 而且它是完全无害的。4.写日记还是个反思的过程, 当我们回头看自己写日记的内容时, 我们会反思自己做过的事情是对试错,是好是坏,有哪些需要改进的?有哪些需要完善的都可以, 从对日记的反思当中得到答案。





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