教学背景
初中生正值“身心剧变”时期，其中初二学生尤为明显，美国心理学家霍林沃斯称之为“心理性断乳期”。还有人认为初二是整个中学阶段中“最危险”的阶段，也容易出现“初二现象”。
之所以需要特别关注初二的学生，与近年来初二学生身上反映出来的种种表现密切相关。如：叛逆、情绪两极波动、凭感情行事的特征，但同时又具有可塑性大、主动尝试、追求独立等特点。种种状况表明 ，初二的学生是成长发展的转折点，也是教育的关键期。
学情分析
每个新的学段对学生来说都需要“适应”，对初二年级来说，主要体现在“学习适应”及学习适应会带来的“情绪”、“时间管理”问题，他们需要适应新的学习内容、难度、要求、节奏，适应新老师、新学科。初二在整个初中三年中起着承上启下的关键作用，是初中三年的关键期。因此，学生能否尽快调整状态，适应初二年级的学习生活，对学生接下来的学习状态十分重要。度过一个暑假，也有不少学生还未能适应自己已是初二的事实，比较迷茫、混乱，因此，需要让学生认清现状，尽快调整状态，适应初二的学习。
教学目标
意识到初二的重要性。
明白初二可能会面临的挑战和变化。
知晓应对挑战和变化的方法。
对初二生活充满希望和期待，相信自己。
教学设计
（一）暖身阶段
亲爱的同学们，我们又相聚在了心理课堂。时隔一个暑假，再次相遇，相信我们彼此也有很多想要聊的话，那么这个暑假，你过得怎么样呢？有哪些让你印象深刻的经历呢？
还记得上学期期末，我们下发了《心晴报》，如果你阅读的足够仔细，一定也发现了这一个板块---我的暑期能量地图。看着这7个话题，我们一定也在脑海中浮现出了很多关于假期的回忆。那现在，就让我们通过一个游戏，一起来领略彼此暑期的生活风采。
我有你没有：
每人伸出10根手指，做好游戏准备；
从某一列开始，每个同学轮流说出一件能量地图中自己经历的记忆最为深刻的、在暑假完成的事：养成的好习惯/学会的新技能/坚持的小爱好/达成的小目标/发现的小确幸/给自己的奖励/许下的小愿望…
若此事，你也做过，可收起一根手指；若此事，你没做过，则继续保持打开手指。
最先收好10根手指，双手握拳的同学，为本班“暑期王者”，游戏即刻停止，将为他颁发王者奖状/徽章。
刚刚听了大家的分享，真的很感叹，同学们的暑期真的很精彩，但我们肯定也对这位王者同学的暑期生活感兴趣，那接下我们就简单采访采访一下。
王者分享会：
作为本班的暑期王者，想先采访一下，这个暑期，你的整体感受怎样？---快乐、充实、有意义
可以给大家分享分享，你是如何让自己的暑期如此有意义的吗？
是的，假期的光阴是有限的，但是在我们的合理安排，用心感受，全心投入中，也在我们的成长路上留下了深刻的印记。
（二）转换阶段
暑假迈着它的步子走开，我们则进入了新学期，成为了一名初二的学生。那说到初二，你有怎样的感受，如果让你给“我初二了”四个字加标点，你会怎样加来表达自己的感受呢？
学生分享
（三）工作阶段
看来大家对初二的感受各不相同，但我们都无法改变的一个事实就是，我们真的已经初二了，那初二比起初一来说，究竟有什么不同呢？让我们在更新中，完成对初二的扫描。
工作单：初二新发现
学生完成工作单---小组分享
通过刚刚的扫描，相信你已经对初二有了新的认识，那接下来，4人一组进行讨论，看看初二有变化或突出的特点，待会儿每个小组请代表在班级内进行分享。
小组分享，其他组有补充吗？初二还有哪些变化和特点？
学生补充
老师：咱们班的同学真的很有成长的意识和强大的观察力。是啊，初二于我们而言，确实有着一些值得关注的地方：
学业：适应新的教学节奏，新增物理学科
学业：学科难度加大，同学之间差距加大，成绩逐渐分化
时间管理：新增晚自习，在校学习时间变长
时间管理：学业和社团等实践活动的协调管理
情绪状态：学业压力大，动力不足、不想上学
情绪状态：青春期，易气易怒
看到这些初二可能会面临的状况，你们有怎样的感受？
其实，面对这样一些可能会遇见的问题，老师想送给大家这样一句话：提前准备，而不是提前焦虑。不论做什么事，事先有准备，就不会迷失方向。
那接下来，我们一起来为初二可能会遇到的这些状况，打打预防针，接种心理疫苗。
初二心理疫苗：
疫苗研发室
每4人一组，派小组代表抽取题目，针对抽到的可能会面对的状况，请从现阶段出发，制作初二心理疫苗，更好的解决好问题。
学生小组制作/班级内分享
老师适时对每组的分享进行小结、反馈
教师总结反馈参考：
制定学习计划，坚定不移的执行
确立学习目标，不忽视学习的每一个环节
学会找到自己的学习生活节奏，平衡各科时间，避免偏科。
和同学分享，向老师请教。
适当宣泄情绪，做好情绪管理
谢谢各个小组的分享。
最后，老师想和大家分享一部暑期上映的电影《封神》，当中的演员极大部分是从校园、各行各业中选拔出来的纯素人，经过了封闭训练、拍摄2年。即使随时会被淘汰、前功尽弃，但因为有着强烈的目标意识和自驱力，最终顺利亮相荧屏，打造了属于中国的极致美学。
因此如果我们也像他们一样，在成长的新阶段，面对学习生活，足够专心、有耐心、决心、用心、细心，还有信心，那么我们一定也可以更好地迎接初二的变化与挑战。