将”机”就计 解锁人生
一、活动背景
2021年1月7日，陈宝生在全国教育大会上强调“抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等管理，随后教育部也印发了“五项管理”。手机的管理，是影响作业、睡眠、体质的重要因素。中小学生正处于“拔节孕穗期”，需要精心引导其合理优化使用手机。《中小学守则》第十条“自强自律护身心”也强调了学生掌握自律与自控能力的重要性。
自疫情爆发以来，笔者所在的班级大多数学生缺乏自控，沉溺于手机游戏、抖音、作业等现象，如何引导学生合理对待手机，做到自律、自控，非常有必要。基于此，特设计将”机”就计 解锁人生这堂班会。
二、活动目标
1、认知目标：正确认识手机的利弊，通过情景剧、辨析等方式，达到自我教育的目的。
2、情感态度目标：通过调查问卷、体验感悟等方式，激发学生更好的管控手机的意愿，逐步养成自控的习惯。
3、行为目标：合理使用手机，树立梦想，明确目标，激发自我奋斗路。
三、活动准备
教师准备
1.召开班会，修改并完善班会方案
2.分小组布置任务
3.设计调查问卷
学生准备
根据兴趣、爱好异质分组，搜集材料
自律小队：体验“假如今天没有手机”活动，准备感想交流
自强小队：准备开场情景剧《手机的诱惑》，君子协定画报。
自控小队：准备辩论赛《手机是圆梦的绊脚石还是垫脚石》
自主小队：准备课件，包括小视频和音乐。排练情景剧
活动对象
小学六年级
活动过程
起——天赐良“机”
承——危“机”四伏
转——随“机”应变
合——生“机”盎然
环节一：天赐良“机”
1.情景小剧场《手机的诱惑》
2.畅所欲言社学生交流：手机的吸引力
3.分享万花筒
手机优点：
①便于沟通联系 ②休闲娱乐一体 ③随时了解动态
④方便购物支付 ⑤精准精确定位 ⑥生活学习帮手
【设计意图】这是知的一步，知为根基，情景剧的引出，揭示手机的便利，吸引学生参与的兴趣，为下面环节作铺垫。
环节二：危“机”四伏
问卷小调查
其他
无所谓
不喜欢玩手机
喜欢玩手机
生活万花筒
出示照片：校园中学生玩手机
学生思考
行为辨析会
学生交流讨论：手机的危害
生活小剧场
短片《爸爸低头玩手机》
学生深思手机对情感的影响
辩论观点区
辩论赛《手机是圆梦的绊脚石还是垫脚石》
明确手机在学习生活中的优点和危害。
微型总结会
手机的危害：
①损身心 ②害学习 ③助攀比 ④埋隐患
【设计意图】这是情的一步,情之向往.通过思考、辨析等方式，从身心健康到情感深化至梦想，层层深入，感知手机的危害。
环节三：随“机”应变
1.体验感悟区①学生交流一天不用手机的感受
②游戏《抓泡泡》
③采访：为什么你能控制住自己不去抓泡泡？
④引出自控力
自控小妙招
学生交流：你是怎样来自控的？有哪些办法？
分享妙招：
①远离诱惑 ②转移注意力 ③制定契约书 ④适时小奖励 ⑤预见坏结果
【设计意图】这是意的一步，意为保障。基于游戏、采访等环节引发自我思考，进行自我教育。从思想上进行转变，提炼出切实可行的策略，从知向行的转变。
环节四：生“机”盎然
1.远离诱惑：自我觉醒① 校园“停机坪”
② 家庭“养鸡场”
③ 社会“控机长”
转移注意力：自我拯救
① 学习共同体
② 玩耍小联盟
③ 假日小团队
签到契约书：自我行动
契约书
我是小小自控师，远离 ，远离 ，
保护 ，保护 ，保护 。
我是小小自控师，我有小秘诀：
，
，
，
。
契约人:
日期:
适时小奖励：自我规划
| 时间 |
手机管理 |
近期目标/远期目标 |
个人评价 |
家长评价 |
同伴评价 |
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【设计意图】这是行的一步，利用活动涵养，汲取力量，激发自我奋斗路。