快乐好心情
江阴市辅延中心小学 朱茂梅
互动游戏，认识快乐重要
1.互动游戏：
小朋友们，先来和老师一起玩个游戏好吗？
但有个最重要的要求：一听到铃铛声就立刻静下来，能做到吗？
请看规则示范：左手出掌，掌心向下，右手握拳拇指向上，顶在旁边同学的掌心之下。等我来读一篇文章，每当念到“快乐”的“乐”字时，左手迅速去抓旁边同学的右手拇指，同时，右手要躲开，防止被旁边的同学抓到。
好，游戏正式开始，请大家听好了！（念慢点）
喜欢笑的人，他们都很快。
快乐就在我们身边。
当你作业得优的时候，你会快乐；
当你做了一件好事的时候，你会快乐；
当你得到老师表扬的时候，你会快乐；
创造快乐与分享快乐，那就是几倍的快乐。 让我们快乐天天！
教师过渡：我看你们一个个笑逐颜开，此时你的心情怎么样？
2.感受快乐
是呀，所有人都很快乐，快乐是一种美好的情绪体验，它就在我们身边。
小朋友们，拥有了快乐的心情，能给我们带来什么好处呢？
3.提高效率
按照人们对成语“对牛弹琴”的理解，奶牛是听不懂音乐的。
但事实上，有数据显示目前，人们通过让牛、猪、兔、鸡、鸭等家畜家禽听音乐，来激发养殖动物“欣喜快乐”的情志活动。
小朋友们，你们有什么发现？
是的，动物听了美妙的音乐，感受到了快乐的氛围，产量和质量都提高了。
其实我们人也是一样，在愉悦的环境中工作和学习，我们的效率也能提高。
4.身心健康
拥有快乐的心情不仅能够提高效率，还有益于我们的身心健康呢，老师可不是瞎说的哦，一起来看一个调查研究吧：
通过研究美国棒球球员发现：最爱笑的球员平均寿命为79.9岁，比美国人的平均寿命高两岁，而不爱笑的球员平均寿命仅为72.9岁。
二、进入情境，寻找快乐秘诀
（一）互动游戏，学生自主分享
1.教师引导
同学们想一直保持快乐的心情吗？今天就让老师和同学们一起组建快乐小队，我们一起坐上“快乐火车”，开启我们的快乐之旅吧！本次旅行的目的地是：快乐岛，Let’s go,出发吧！
2.自主分享
让我们的旅途增添个小游戏来增加快乐的气氛吧，你有哪些快乐的事情，说出来和大家分享一下。
同桌分享，传球游戏
当音乐停下的时候，球在谁的手上，谁就分享一件近期遇到的快乐的事情。
当我们分享快乐时，一个快乐就会变成两个快乐。快乐就会越来越多，变成几倍的快乐！
其实这些事情中就暗藏着快乐的小秘诀。
点评：秘诀一：与伙伴玩耍确实能收获快乐的，谁来继续说?
看电视、吃零食都是小朋友们在做喜欢的事，秘诀二：做喜欢的事也是一个快乐秘诀。
但老师要提醒大家一直盯着电视和手机可不好哦，你要适当掌握玩的时间才可以呀！
（二）开启旅程，探寻快乐秘诀
秘诀三：帮助别人
快乐火车到站了，第一站：看我们辅延中心小学的蒲公英志愿者们真快乐呀！
小朋友们，这些四年级的大哥哥大姐姐，很辛苦，累了一天了，可是他们各个牙齿见太阳笑得非常欢，他们为什么这么快乐呢？我们一起来听一听小朋友对他的采访吧！
1问：老师知道我们班的小朋友也是蒲公英志愿者你们也有过做志愿者的经历吗？
点评：去池塘里捞树叶你的想法很好，不过一定要注意安全哦，我们在做志愿者帮助别人的时候一定要做自己力所能及的事情。
2问：当时你的心情怎么样呢？你为什么这么快乐呢？
点评：对呀当你帮助别人的时候你也会收获快乐；是呀高尔基曾说过给永远比拿愉快；奉献自己快乐一生；给人一点小小的温暖，也会快乐我们自己。
3问：其实除了做志愿者，在我们的学习生活中我们也有帮助别人的时候呢？请小朋友们回忆一下，你有这样的经历吗？
在自己力所能及的范围内帮助别人（板贴）我们可以收获快乐，正所谓，赠人玫瑰，手留余香。
秘诀四：证明自己
小火车继续前进第二站“荣誉馆”：老师之前知道二（4）班的小朋友获得了特别多的荣誉，让他们来分享一下自己成功的喜悦吧！
小朋友和大家分享了自己的成功，你现在感觉怎么样？
其实像这样通过自己的努力获得奖状证书就是我们获得快乐的第二个秘诀：证明自己，在生活中，也有很多可以证明自己的方式，谁来分享一下？
比如通过自己的思考解出一道难题、通过自己的努力获得了进步，坚持天天跳绳我的跳绳技巧增加了，跳绳个数越来越多了，体质也变强了、帮助爸爸妈妈洗碗。
三、拓展延伸，转化烦恼情绪
我们的心情就像天空有时会晴空万里，但偶尔也会有乌云，那么我们怎样驱散心情的乌云呢？快乐岛的居民们给了我们一个好方法，这个好方法就藏在一个故事里，我们一起来听一听，找一找吧！
换个角度
故事导入
1问:大家猜一猜哭婆婆后来的心情有没有发生变化呢？大家猜对了吗？我们的故事继续
点评：你们的想法很一致，让我们来看看到底是不是这样的，故事继续
2问：看来你们一下子就猜到了结局，那小朋友们哭婆婆是怎样变成笑婆婆的呢?
点评：是的哭婆婆就是通过换了一个角度想问题变成了笑婆婆
揭示秘诀：所以我们又学到了一招，当你有了烦恼，我们可以换个角度来化解烦恼
学以致用：
第六个秘诀：换个角度，你学会了吗？（板贴）
现在，老师这收集了一些同学们平时学习生活中会遇到的事情。这些事，粗看可能有些糟糕，可只要换个角度，就能转化成“快乐的源泉”。看看你会怎么想，多媒体出示：连线图
教师小结：看来一个人快乐不快乐，很多时候就取决他看事情的角度，秘诀四：换个角度（板贴）凡事多往好处想，我们会快乐，快乐，更快乐的！
转移注意
生活总会遇到不愉快的事情，我们还可以想想快乐的事情，做做喜欢的事情，把注意力转移也能变得快乐，比如说：听听音乐、唱唱歌、运动……
四、活动总结，收获快乐果实
1.快乐的秘诀还有很多很多（板贴），只要我们用心去发现，用心去体验。
2.看呐，小小火车的车厢，就是我们今天活动的收获呀！记住这些快乐秘诀，踏上我们未来学习生活的“快乐之旅”吧！
3.歌曲升华：齐唱歌曲《快乐拍手歌》
让我们在快乐的歌声中，结束这堂课，带着快乐的心情，投入下一节课的学习吧！