将“机”就计 解锁人生

江阴市夏港实验小学 李春芳
活动背景:
2021年1月7日，教育部原部长陈宝生在全国教育大会上强调“抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等管理”，随后教育部也印发了“五项管理”的改革文件。手机的管理，是影响作业、睡眠、体质的重要因素。中小学生正处于“拔节孕穗期”，需要精心引导其合理优化使用手机。《中小学生守则》第十条“自强自律护身心”也强调了学生掌握自律与自控能力的重要性。

自新冠疫情爆发以来，中小学生沉溺于手机的现象较为严重，笔者所在的班级也出现了学生沉溺于手机游戏、无节制地玩抖音、借助作业帮抄袭作业等现象，因此如何引导学生合理使用手机，有效管控手机，非常有必要。基于此，特设计《将“机”就计 解锁人生》主题班会活动。

活动目标:
1.认知目标：使学生正确认识手机的利弊，通过情景剧、辩论赛等方式，达到自我教育的目的。
2.情感目标：调查问卷、体验感悟等方式，使学生体会到沉迷手机的危害，产生自发控制手机、合理使用手机的意愿。
3.行为目标：分享妙招，签订契约书等形式，让学生掌握合理使用手机的方法，培养学生正确使用手机的习惯。

活动准备:

教师准备:

1.分小组布置任务；

2.设计调查问卷。

学生准备:

1.根据学生的兴趣、爱好分组，分成四小队；

2.每个小队提前分配任务。

自主小队：设计调查问卷，汇总调查数据。

自强小队：准备开场情景剧《低头族的一天》。
自控小队：准备辩论赛《手机是垫脚石还是绊脚石》。

自律小队：体验“假如今天没有手机”活动。

活动对象:

小学六年级学生

活动过程:
环节一：天赐良“机”
1.情景小剧场

进入5G时代，随着智能手机深度融入生活，低头一族的占比越来越大，不仅表现在成人，连小学生也加入其中。

自强小队表演情景剧《低头族的一天》

剧情内容：低头一族小刚在一条微信语音的提醒下，开启了双休日美好的一天。爸爸妈妈上班了，留给小刚一只手机保持联系。小刚兴奋得从床上跳起来，享受早餐的同时，浏览朋友圈内一周新闻动态。同学来电话啦，小刚开启了视频聊天模式，小伙伴一起邀约线上游戏。就这样，小刚的半天时间在手机游戏中度过。“咕咕咕”肚子饿了，怎么办？小刚在手机上点了几点，外卖饮料、小吃、零食一应俱全。在他吃饱喝足后，继续投入“战斗”。夜幕降临，父母回来了，小刚开始了他的作业时光，这里不会，作业帮，那里不会，百度搜题，完成作业毫无压力。
2.畅所欲言社

引导学生交流：从情景剧中可以看出手机的强大功能，你觉得手机有哪些优点？

3.分享万花筒

小组讨论，自主反馈。

预设回答手机的优点：

①便于沟通联系 ②休闲娱乐一体 ③随时了解动态

④方便购物支付 ⑤精准精确定位 ⑥生活学习帮手

【设计意图】这是知的一步，知为根基，情景剧引出，揭示手机的便利，吸引学生参与的兴趣，为下面环节作铺垫。

环节二：危“机”四伏

1.问卷小调查

自主小队在课前完成关于使用手机的小调查，汇总数据，形成饼图。

比较喜欢玩手机

其他

2.生活万花筒

出示学生各种玩手机的照片：在家打游戏、上课看手机、走路刷手机……

3.行为辨析会

引导学生思考：你认为这种行为怎么样？如果是你，应该怎样来劝阻他们。

预设回答：学生在校应以学习为主，避免使用手机。玩手机会严重影响视力。过度沉溺于游戏对身体会有危害。

4.生活小剧场

观看短片《手机的诱惑》

短片简介：小A是一名听话内向又品学兼优的男孩。疫情的突然袭击，春假假期不断延长，叠加后叛逆期的到来，他对手机的依赖是有增无减，沉溺于网络、游戏，肆无忌惮最后逃学。

学生思考：从短片中，你觉得沉溺手机存在哪些危害？

5.微型总结会

小组讨论：手机的危害

预设回答：

①损身心 ②害学习 ③助攀比 ④埋隐患

6.辩论观点区

辩论赛《手机是垫脚石还是绊脚石》

自控小队的学生就手机的优点与危害开展一场辩论赛。

正方：绊脚石队 口号：正义联盟

反方：垫脚石队 口号：江湖论剑

得出结论：只有合理使用手机，管控好手机，才能借助手机的优势，助力生活与学习。

【设计意图】这是情的一步,情之向往。通过思考、辨析等方式，从身心健康到情感深化，层层深入，让学生感知沉溺手机的危害。

环节三：锦囊妙“机”
1.体验感悟区

①自律小队的学生交流一天不用手机的感受

②游戏《抓泡泡》

游戏一：让我们一起来玩个游戏《抓泡泡》，当老师吹出了无数个五颜六色的泡泡，大家使出浑身解数，使劲抓，最后看看谁抓的泡泡最多。

游戏二：与上个游戏相反，当老师吹出的泡泡后，控制自己不去抓，即使落在鼻子上、身体上，也不能去碰抓。

③现场采访：为什么你能控制住自己不去抓泡泡？

④引出自控力

能控制外界的诱惑，自我控制自身习惯的一种行为就是自控力。

2.  自控小妙招

在游戏中大家都能收放自如，控制住自己的行为。在手机管控这方面，我们的小小“控机长”们有哪些妙招？

学生交流、分享妙招：

1.远离诱惑：自我觉醒

① 校园“停机坪”

自律小队的学生在校园内创设手机存放点——“停机坪”，设计个性化造型和宣传语，将手机调至静音或振动状态，放入“停机坪”内，由老师和他们共同担任手机保管员。

② 家庭“养机场”

自律小队的学生还在温馨的家庭设计一个存放手机的固定场所，命名为“养机场”。管理人员由家人轮流承担，制订“养机公约”严格执行。

③ 社会“控机长”

自强小队的学生带领大家一起走出校园，走进社会，做一名管控手机的宣传员——“控机长”。设计口号、标语、宣传手册等宣传资料，走进街道、社区、公园等公共场所进行宣传，号召所有家长和同学都能放下手机，融入家的温暖、感受温情的陪伴。

2.转移注意力：自我拯救

① 学习战斗机

自主小队的学生在学习上积极远离“帮哥”的诱惑，拒绝对网络的依赖，构建小组学习的模式。大家独立思考，积极动脑，遇到问题发挥组内成员的力量，合作分析、研究问题，互帮互助，共同进步。

② 玩耍小联盟

课间十分钟，自主小队的同学们都“嗨起来”，创编各种各样的“十分钟小游戏”，跳方格、打地鼠、拾金豆……课间游戏刷新了吉尼斯记录，燃爆全场，真正意义上与手机说“Byebye”!

③ 假日小分队

自控小队的学生开展丰富多彩的校外实践活动：红领巾寻访、志愿者活动、小记者现场采访、户外拓展运动……在丰富活动形式的同时，也丰富小小“控机长”的闲暇时光，丰盈他们的内心。

3.签订契约书：自我行动

自控小队的学生还和家长作为甲乙双方，达成协议，签订契约书，执行期为一个月，期限满后，根据契约书条例，由乙方向甲方履行奖罚职责。

契约书

甲方为 手机管控者，乙方 为手机监督者，双方签订契约条款，双方履行契约。

一、契约书生效时间：自 年 月 日起至 年 月 日 止。

二、契约书内容：甲方从签订契约书起，做到远离手机，远离网络，远离游戏。

甲方严格执行以上内容，乙方奖励 。如甲方违背契约内容，乙方将采取 措施。

三、本契约如有未尽事宜，甲乙双方另议。本契约书一式两份，甲乙双方各执一份，自签字日期起生效。

甲方签字：

乙方签字：

年 月 日

小结：小小“控机长”们，希望大家能运用好管控手机的锦囊妙计，守好校园的“停机坪”，家庭的“养机场”，做好社会的“控机长”！

【设计意图】这是行的一步，基于游戏、采访等环节引发自我思考，进行自我教育，利用各种活动涵养品格，创设校园“停机坪”，家庭“养机场”，争当社会的“控机长”。

在“江阴市江乐名师工作室主题班会活动方案评比”中，获一等奖