将“机”就计 解锁人生
江阴市夏港实验小学 李春芳
一、活动背景
2021年1月7日，陈宝生在全国教育大会上强调“抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等管理，随后教育部也印发了“五项管理”。手机的管理，是影响作业、睡眠、体质的重要因素。中小学生正处于“拔节孕穗期”，需要精心引导其合理优化使用手机。《中小学守则》第十条“自强自律护身心”也强调了学生掌握自律与自控能力的重要性。
自疫情爆发以来，笔者所在的班级大多数学生缺乏自控，沉溺于手机游戏、抖音、作业等现象，如何引导学生合理对待手机，做到自律、自控，非常有必要。基于此，特设计将”机”就计
解锁人生这堂班会。
二、活动目标
1、认知目标：正确认识手机的利弊，通过情景剧、辨析等方式，达到自我教育的目的。
2、情感态度目标：通过调查问卷、体验感悟等方式，激发学生更好的管控手机的意愿，逐步养成自控的习惯。
3、行为目标：合理使用手机，树立梦想，明确目标，激发自我奋斗路。
三、活动准备
教师准备
1.召开班会，修改并完善班会方案
2.分小组布置任务
3.设计调查问卷
学生准备
1、根据兴趣、爱好异质分组，搜集材料
2、自律小队：体验“假如今天没有手机”活动。
自强小队：准备开场情景剧《低头族的一天》。
自控小队：准备辩论赛《手机是圆梦石还是绊脚石》
自主小队：准备课件，包括小视频和音乐。
3、排练情景剧
四、活动对象
小学六年级
五、活动过程
起——天赐良“机”
承——危“机”四伏
转——锦囊妙“机”
合——生“机”勃勃
环节一：天赐良“机”
1.情景小剧场
《低头族的一天》
低头一族小刚在一条微信语音发的提醒下，开启了双休日美好的一天。爸爸妈妈上班了，留给小刚一只手机保持联系。小刚兴奋得从床上跳起来，享受早餐的同时，浏览朋友圈内一周新闻动态。同学来电话啦，小刚开启了视频聊天模式，小伙伴一起邀约线上游戏。就这样，小刚的半天时间在手机游戏中渡过。“咕咕咕”肚子饿了，怎么办？小刚在手机上点了几点，外卖饮料、小吃、零食一应俱全。在他吃饱喝足后，继续投入“战斗”。夜幕降临，父母回来了，小刚开始了他的作业时光，这里不会，作业帮；那里不会，百度搜题，完成作业毫无无压力。
2.畅所欲言社
学生交流：手机的吸引力
3.分享万花筒
手机优点：
①便于沟通联系 ②休闲娱乐一体 ③随时了解动态
④方便购物支付 ⑤精准精确定位 ⑥生活学习帮手
【设计意图】这是知的一步，知为根基，情景剧的引出，揭示手机的便利，吸引学生参与的兴趣，为下面环节作铺垫。
环节二：危“机”四伏
1、问卷小调查
比较喜欢玩手机
无所谓
其他
2、生活万花筒
出示照片：学生在校园里玩手机
学生思考：你认为这种行为怎么样？如果是你，应该怎样来劝阻他们。
3、行为辨析会
学生交流讨论：手机对我们小学生来说有哪些危害？
4、生活小剧场
短片《手机的诱惑》
小A是一名听话内向又品学兼优的男孩。疫情的突然袭击，春假假期不断延长，叠加后叛逆期的到来，对手机的依赖是有增无减，沉溺于网络、游戏，肆无忌惮最后逃学。
学生深思手机对情感的影响
5、辩论观点区
辩论赛《手机是圆梦石还是绊脚石》
正方：绊脚石队 口号：正义联盟
反方：圆梦队 口号：江湖论剑
6、微型总结会
手机的危害：
①损身心 ②害学习 ③助攀比 ④埋隐患
【设计意图】这是情的一步,情之向往.通过思考、辨析等方式，从身心健康到情感深化至梦想，层层深入，感知手机的危害。
环节三：锦囊妙“机”
1.体验感悟区
①学生交流一天不用手机的感受
②游戏《抓泡泡》
游戏一：现场吹出无数个五颜六色的泡泡，看看大家谁抓的泡泡最多。
游戏二：现场吹出的泡泡即使落在鼻子上、身体上，也不能去碰抓。
③采访：为什么你能控制住自己不去抓泡泡？
④引出自控力
能控制外界的诱惑，自我控制自身习惯的一种行为就是自控力。
2. 自控小妙招
学生交流：你是怎样来自控的？有哪些办法？
分享妙招：
1.远离诱惑：自我觉醒
① 校园“停机坪”
校园内创设手机存放点——“停机坪”，由学生个性化设计造型和宣传语，将手机调至静音或振动状态，放入“停机坪”内，由老师和学生共同担任手机保管员。
② 家庭“养机场”
全家总动员，设计一个存放手机的固定场所，命名为“养机场”。管理人员由家人轮流承担，制订“养机公约”严格执行。
③ 社会“控机长”
学生纷纷走出校园，走进社会，做一名管控手机的宣传员——“控机长”。设计口号、标语、宣传手册等宣传资料，走进街道、社区、公园等公共场所进行宣传，号召大家都能放下手机，融入家的温暖、温情的陪伴。
3. 转移注意力：自我拯救
① 学习战斗机
学生积极远离“帮哥”的诱惑，拒绝对网络的依赖，进行学习共同体的构建。独立思考，积极动脑，遇到有阻碍行的问题以小组为单位合作分析、研究问题，互帮互助，在发展思维品质的同时提升核心素养能力。
② 玩耍小联盟
课间十分钟，队员们都“嗨起来”，创编了各种各样的“十分钟小游戏”，跳方格、打地鼠、拾金豆……课间游戏刷新了吉尼斯记录，燃爆全场，真正意义上与手机说“Byebye”!
③ 假日小分队
依托学校周围丰富的资源，丰富多彩节假日：红领巾寻访、志愿者活动、小记者现场采访、户外拓展等活。丰满小小“控机长”的闲暇时光，在活动中丰盈内心，体现自我价值，获得成就感。
4. 签到契约书：自我行动
契约书
甲方为 手机管控者，乙方 为手机监督者，双方签订契约条款，双方履行契约。
一、契约书生效时间：自 年 月 日起至 年 月 日 止。
二、契约书内容：甲方从签订契约书起，做到远离手机，远离网络，远离游戏。
甲方严格执行以上内容，乙方奖励 。如甲方违背契约内容，乙方将采取 措施。
三、本契约如有未尽事宜，甲乙双方另议。本契约书一式两份，甲乙双方各执一份，自签字日期生效。
甲方签字：
乙方签字：
年 月 日
【设计意图】这是行的一步，基于游戏、采访等环节引发自我思考，进行自我教育，利用活动涵养，汲取力量，激发自我奋斗路。
（在“江阴市江乐名师工作室主题班会活动方案评比”中，获一等奖）